Open Site Navigation

À qui s'adresse un plan

personnalisé ?

Le plan personnalisé s'adresse à la personne qui désire entamer des changements à long terme. Le plan personnalisé est un plan 100% conçu pour toi, selon tes objectifs, selon tes goûts alimentaires, ton âge, ton mode de vie, etc. Fini l'effet yoyo, je vise un mode de vie pas une solution rapide et restreignante.

Il faut comprendre que tu obtiendras un plan mais je le vois surtout comme de l'éducation en continue, tu auras pleins d'astuces, trucs, conseils, recommandations, vidéos (sur un groupe exclusif) que tu pourras écouter pour apprendre et t'éduquer sur les valeurs nutritionnels, les étiquettes, etc. ! Si tu veux avoir en main tous les outils nécessaires pour réussir et en faire en mode de vie, le plan personnalisé est pour toi !!

Quelle est la différence entre une cohorte et un plan clé en main ?

Le plan lui est 100% bâti et personnalisé pour toi (selon tes goûts, ton âge, ton mode de vie, tes objectifs) alors les portions, etc, sont toutes adaptées pour toi alors que la cohorte demeure un challenge ''général'' !!

 

Ca demeure des portions pour monsieur et madame tout le monde, mais ça fonctionne vraiment bien si tu as peu / pas de connaissance en alimentation et que tu veux simplement commencer à mieux manger, apprendre les bonnes combinaisons, avoir quelques recettes santé, faire partie d'un groupe de support et de motivation, être en communauté etc.

 

C'est une très très belle porte d'entrée pour découvrir mes services et oui je suis certaine que tu auras de magnifiques résultats même en cohorte !!!

Est-ce possible d'obtenir des reçus pour tes services ?

Oui, j'offre des reçus en tant que naturothérapeute pour les plans personnalisés et/ou pour tout autre

produit ou service d'un montant de 50.00 $ avant taxes.

Quel est la durée d'un plan personnalisé ?

En fait, il s'agit d'un mode de vie alors tu n'auras pas à ''repayer'' pour un nouveau plan. Ça arrive que quelques filles vont le faire mais c'est plutôt rare car moi je t'invite à changer des habitudes, une à la fois, échelonner sur plusieurs semaines pour faire en sorte que tu puisses vraiment acquérir ces habitudes là et en faire un mode de vie .. (donc le menu qui te sera proposé sera un menu à suivre aussi longtemps que possible) et au moment ou tu auras ''atteint'' tes objectifs, tu auras simplement plus de lousse le weekend.

Tu auras 3-4 repas de ton choix au lieu de 1-2, aussi simple que ça mais la BASE de ton plan demeure bonne pour toujours !!!

J'ai des intolérances et des allergies alimentaires peux-tu m'accompagner ?

Oui, je bâti le plan selon tes restrictions alors si tu es allergique aux fruits de mer, ton plan ne contiendra pas de fruit de mer mais tu dois savoir que mon livre de recettes (est déja fait) alors le livre lui va contenir du gluten, des produits laitiers, etc alors il se peut que ça te demande un peu d'adaptation pour les recettes mais sinon ça me ferais plaisir de t'accompagner même si tu as certaines restrictions !!!

Est-ce que tes services sont disponibles en ligne seulement ?

Oui je travaille 100% en ligne pour l'instant et je ne prends plus de nouvelles clientes en consultation.

 

La seule façon maintenant d'obtenir mon aide se trouve à être via les cohortes mensuelles ou les plans alimentaires personnalisés.

Au plaisir de t'accompagner!

FAQ 

© 2022 Mariève Bergeron