Inspire & Move 💗​

Inspire & Move 💗​
 
Du jamais vu encore, une formule plus que complète :
 
Un plan alimentaire (3 formules selon ton poids et ton activité physique) ;
20 entraînements (5 x semaine), tu peux choisir combien tu veux en faire;
Une séance de yoga par semaine;
Une séance de coaching / mentorat développement personnel (à chaque semaine);
Un groupe de support et motivation;
Recettes santé (que tu peux intégrer à toute les structures);
Document bonus: liste d'épicerie, planification hebdomadaire, image d'aliments, journal alimentaire, journal de progression et j'en passe. 
 
Tout ce donc tu as besoin pour réussir. 
 
Prête à débuter 2023 en force ? 🤛​
 
Reçu en Naturopathie disponible.